Balergo Dynamic XL Manual

Balergo Kontorstol Dynamic XL

Læs nedenfor 📖 manual på dansk for Balergo Dynamic XL (1 sider) i kategorien Kontorstol. Denne guide var nyttig for 5 personer og blev bedømt med 4.5 stjerner i gennemsnit af 2 brugere

Side 1/1
Scan de QR code voor oefenvideo’s en meer
LEZEN VOOR GEBRUIK
De zitting van de Balergo is bevestigd op een speciaal mechaniek waardoor deze
kantelbaar is. Voor het eerst zitten op de Balergo vraagt enige stabiliteit van het lichaam.
Ga dan ook voorzichtig zitten en voel wat de beweging van de zitting doet
voor je evenwicht.
De Balergo buiten gebruik van mensen houden die deze instructie niet gehad of gelezen
hebben het in verband met gevaar van (om)vallen.
Met wielen:
Na enig oefenen kun je de doppen uit het voetkruis trekken en vervangen door de wielen.
Daarna rustig gaan zitten en evenwicht met behoud van je de Balergo verrijden.
Zitpositie:
Zorg dat de hevel voor de hoogteverstelling altijd naar achteren wijst.
Ga wat hoger zitten dan op - een (bureau)stoel, met een grotere heup en kniehoek. Zo haal je meer
steun uit je benen en zit je automatisch rechter.
Zorg dat je voldoende water drinkt.
Water reinigt je lichaam en houdt het gezond. Door een glas kof leine fles regelmatig te vullen moet je vaker
opstaan en ook zul je vaker naar de wc moeten. Zo heb je vaker kleine beweegmomentjes tussendoor.
Zorg voor voldoende beweging
De beweegnorm is 20 tot 30 minuten matig aaneengesloten intensief bewegen per dag. Probeer daarbuiten
ook zoveel mogelijk te bewegen en vooral zo min mogelijk langdurig (stil) te zitten.
Eet gezond
Veel verse groente en fruit, onbewerkte producten en zo min mogelijk suiker zorgen ervoor dat je lichaam de
juiste brandstof krijgt en het energieniveau en constant blijft. Zo kun je fysiek mentaal maximaal blijven
presteren.
Balergo; draagt bij aan je vitaliteit productiviteit en
Wij wensen je veel bewegelijk zitplezier!
Team Balergo
#ontzitten


Produkt Specifikationer

Mærke: Balergo
Kategori: Kontorstol
Model: Dynamic XL

Har du brug for hjælp?

Hvis du har brug for hjælp til Balergo Dynamic XL stil et spørgsmål nedenfor, og andre brugere vil svare dig




Kontorstol Balergo Manualer

Balergo

Balergo Dynamic Manual

20 August 2024
Balergo

Balergo Dynamic XL Manual

16 August 2024

Kontorstol Manualer

Nyeste Kontorstol Manualer

Equip

Equip 651052 Manual

10 November 2024
Equip

Equip 651050 Manual

8 November 2024
Haworth

Haworth System 59 Manual

20 September 2024
X Rocker

X Rocker Deluxe 2.0 Manual

5 September 2024
X Rocker

X Rocker Rogue 2.0 Manual

5 September 2024
Drift

Drift DR100 Manual

5 September 2024
Drift

Drift DR200 Manual

5 September 2024